SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • Tak jak w opisie wczoraj jakiś żartowniś ukradł mi na CPN-ie :D i tak sobie pomyślałem że może ktoś z was ma do sprzedania może z jakiegoś innego modelu jak zarzucicie fotkę to będę wiedział czy to jest to czy nie :) A moje auto to dokładnie AUDI 100 C4 2.4 D rocznik 93 :) Jakby ktoś miał do sprzedania to bardzo by mi pomógł :)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2009-10-20 08:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBRY START POLSKI NA VI JUDGEMENT DAY BUDAPESZT 2009

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Prawie 100 zawodników z ponad 10 krajów, medali dla polskiej drużyny Armwrestlingu w prawie każdej kategorii wagowej, wiele miejsc tuż za podium oraz drugie miejsce w klasyfikacji drużynowej, niesamowite emocje i wysoki poziom sportowy - tak pokrótce można przedstawić tegoroczny, szósty z kolei międzynarodowy turniej „JUDGEMENT DAY", który odbył [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2009-10-20 09:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania krwi.

    Temat
    Doping

    Siema koxy! Wiem ze temat juz był ze 100 razy, ale chciałbym zebyscie mi napisali jakie badania mam sobie zrobic. Mam zamiar pobawic sie w krótkie cykle a między nimi pegmgf/igf (tak zeby cały czas na plus szło). No i własnie chodzi mi o to jakie badania sobie zrobic znim te peptydy zaczne wbijac. No i oczywiscie cała reszte badan, które są [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2009-10-20 09:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę i poprawę diety redukcyjnej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 96 kg Na co dzień praca siedząca, w weekendy zajęcia na uczelni. Zapotrzebowanie wg Dziennika Posiłków: Kalorie: 2656 z redukcją o 500 -> 2156 kcal Białko: 210 g Tłuszcze: 100 g Węgle: 104 g Na siłowni jestem 5 razy w tygodniu, w tym: pon, śr, pt: ACT wt, czw: 40 min na rowerku. Dieta: 9:00 POSIŁEK I (Śniadanie) (B - 18g, T - 25, W - 31 = 423 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2009-10-20 12:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska Pomoc.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kcal63 b 17 t 7.5 w40 banan kc.200 b 1 t. 0,3 w21 3jajka kc 390 b 30 t.30 w.2 pieczywo 2 banany kc400 b2 t0,6 42 ryz kcal 350 b 7 t 0,7 w .76 piers kc 100 b21 t.1,3 tunczyk kc120, b30 t.1,5 pieczywo makaron kc.350 b11 t 2,6 w 75 ogólem: kcal 2000 b 120 w 254 t 45 waze teraz 84kg wzrost 172cm. prosze o pomoc w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2009-10-20 12:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze tłuszczu Fat Burner, CLA, L-karnityna....

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] boks stosowane wcześniej spalacze : l-karnityna suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: dużo przewidziane finanse na cykl: 100-150zł uwagi i sugestie: zależy mi na spaleniu tłuszczu z brzucha Staż treningowy: 5lat PS. Coś m to wklejanie obrazków nie idzie. Zdjecie nie jest najlepsze ale [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7688 Data: 2009-10-20 13:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PERFUMY

    Temat
    Targowisko

    Witam mam do sprzedania perfumy mam je z legalnego żrudła Nowe zafoliowane.posiadam Dolce & Gabbana Light Blue 100 ml damskie 2 sztuki 120 zł Dolce & Gabbana The One 100ml meskie 1 sztuka 139 Gucci Rush 75ml damskie 1 szt 135

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2009-10-20 14:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -martwy ciąg: ? -przysiad: 150 SOWNICA PYTANIE: SIEMA CHLOPAKI,szwagier bedzie chcial poleciec cykl skladajacy sie z deki normy,cido,vinka z axio , ma 23ampy deci, 20cido, 100 vinka, jak byscie to widzieli, prosilbym o profesionalna rozpiske cyklu, zapomnialem o 24sztuki clomid, i paczka pregnylu, dzieki wielkie ,sogi dla kazdego , pozdro joŁ

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2009-10-20 15:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monitor HIGHSCREEN 19" CRT

    Temat
    Targowisko

    Jest to monitor CRT, w swojej klasie jest to jeden z najlepszych, kineskop jest idealnie płaski. Posiada powłokę, dzięki której nie odbija światła, co zapewnia dobrą jakość obrazu nawet w jasnym pomieszczeniu. Sprawny w 100% - do odbioru osobistego-Poznań

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2009-10-21 11:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY OLIMP SYLIMARON 100 TO SYLIMARYNA?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    CZY OLIMP SYLIMARON 100 TO SYLIMARYNA?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2009-10-21 12:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 15 10 5 ocena

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ramion ze sztanga (2x5) Tricepsy: - Pompki na poręczach (2x5) Dobrze zrozumialem tą metode ? Jesli tak to jak jest z tym obciazeniem ? 50% w poniedzialki, 70% w srody i 100% w pt ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 65 Wzrost: 177 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: dluga przerwa, powracam Uprawiane inne sporty: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2009-10-21 16:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cbt driving licence skuter londyn

    Temat
    Polacy za granicą

    witam, wiecie moze gdzie w londynie moge zdac CBT na skuter 50cc? moze juz ktos z was zdawal , powie mi jak to wyglada, jakie sa koszta, bo slyszalem ze od 50 do nawet 100 a to spora roznica.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2009-10-21 17:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki, suplementy po kontuzji piłkarza ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dodam że trenuje piłkę nożną 5 razy w tygodniu + mecz w sobotę/niedzielę. Chodzi mi o powrót do dawnej dyspozycji tj kondycja, siła, wytrzymałość. Jakie brać zaraz po kontuzji i po jej wyleczeniu w 100 % a oto co wybrałem: - beta-alanina - kokarboksyloza, koenzym b1 - cell mass - vitargo - zma - dextrose - tcm - bcaa z góry dzięki za rady itp.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2009-10-21 19:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta - odblok

    Temat
    Doping

    [...] hormonalnej funkcji wydzielniczej naszego organizmu. 1-7/10(dni)Clomid 50mg." Moje pytanie brzmi! Czy ten tydzień (czy 10 dni) po 1 tabletce dziennie Clomu jest do każdej dawki mety czy np. do 100 tabsów mety! Bo mam zamiar zacząć cykl na 200-300 mety i nie wiem czy odblok dać taki jak wyżej czy zwiększyć dawki clomu! proszę o odpowiedź!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2009-10-21 20:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): 2,3/7/2,8 ok. 3500kcal, bilans +500kcal 11)przewidziane finanse na cykl: 100-150zl 12) uwagi i sugestie: brak Ok, ankieta jest, teraz czas na pytania: 1. Mam zamiar zaczac swoj pierwszy cykl kreatynowy, kupuje monohydrat, problem polega na tym, ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2009-10-21 22:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co myslicie, czy robic kolejny cykl na pre-workout/stack czy dac zupelnie cos innego. Zastanawialem sie nad zestawem z Alri- Evo Stack: Pro Anabol Bad ass mass Jungle warfare Restore. Nie za wiele jest opini o tych suplach,wiec tutaj nie jestem do tego w 100% przekonany- co o tym myslicie? Z gory dzieki za jakies inne sugestie. Pzdr omi87

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2009-10-22 09:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W + cwiczenia na brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy : 7 miesięcy przed kontuzją... Naderwanie więzadeł barkowo-obojczykowych (nie wiem jak dokładnie się nazywają) od 2.5 miesiąca chodzę po lekarzach, siłownia 100% wyrzucona z harmonogramu (niestety). A rehabilitację skończę na początku lutego... Więc postanowiłem sobie ćwiczyć grupy mięśniowe nie używające barku. Mam tu na myśli [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2009-10-22 12:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dzienna aktywnosc fizyczna: mała Proporcje jakie obrałem to: BIAŁKO 2,5 Węglowodany 5,0 Tłuszcze 1,3 Pierwszy Posiłek: Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 300g Płatki owsiane 100g Orzechy włoskie 10g wpc ostrowia 30g B48 T21 W79 KCAL:701 Drugi Posiłek: Jaja kurze całe 140g Chleb żytni razowy 80g jogurt augustowski 350g Płatki owsiane 80g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2009-10-22 13:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 15 latka ! Do oceny !!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (4x10) -Wznosy barków "Sztrugsy" (4x10) Nogi: -Przysiady ze sztangą na barkach (4x10) -Przysiady wykroczne (4x10) -Wspięcia na palce w staniu (4x10) Do tego codziennie po 100 brzuszków na ławce skosnej i a6w. Proszę o ocenę mojego planu i ewentualne korekty. Za pomoc będą SooGi :D Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 67 Wzrost: 172 Cel [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2009-10-22 20:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na Mase ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prosze o jakies poprawki..mj staz na siłowni okolo 1.5 roku......dotychczas nie miałem zadnej diety.............. Posiłek 1 (7.00): Mleko 2% - 500 g Płatki kukurydziane - 100g Posiłek 2 (10.00): Chleb razowy -100g Jaja kurze całe - 70g Margaryna roślinna 15g Posiłek 3 (12.30): Chleb razowy - 150 g Szynka z piersi kurczaka - 100 g Margaryna [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2009-10-22 20:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)